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Etiqueta: saying-no x40

P&R para pessoas que procuram melhorar as suas capacidades de comunicação interpessoal.

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Como sobreviver como um notter onde não é a norma?

Sou um "notter"¹ em série e consistente: Não bebo (álcool ou café), fumo, uso qualquer tipo de drogas, sou vegetariano, etc. Todas estas coisas têm si...

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Como posso dizer educadamente ao meu colega de trabalho que ele não deve comentar o que estou a comer

Problema: Todos os dias, estamos a comer numa mesa de 10 pessoas e há um homem que eu gosto mas que não é meu amigo, apenas um colega de trabalho que s...

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Como posso negar um pedido da mãe da minha namorada para nos acompanhar na nossa viagem de carro?

Cenário A minha namorada e eu vamos de férias no seu país natal, a cerca de 800km da nossa cidade actual. Planeámos estas férias há meses e planeámos...

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Como pedir para pagar os produtos da loja de um amigo em vez de os aceitar como presentes sem ser rude?

Um pouco de história: há algumas semanas atrás, a irmã do meu amigo/colega, vamos chamar-lhe Lila, abrimos uma loja com o seu namorado, vamos chamar-lh...

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Como recusar uma oferta de emprego de um empregador anterior, sem queimar pontes?

Há pouco mais de um ano, mudei de emprego. Agora o meu empregador anterior (um pequeno arranque) contactou-me perguntando-me o que seria necessário par...

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Como recusar a proposta de "ficar em contacto" de um ex-companheiro manipulador ao deixar o emprego/movimento?

Recentemente deixei o meu emprego, após um pré-aviso de três meses, e mudei a minha região de residência (é como mudar para outro estado nos EUA, mas a...

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Como é que rejeito ajudar o meu vizinho que me pede constantemente pequenos favores?

O meu vizinho está constantemente a pedir-me pequenos favores, o que é super desagradável. Ela pede-me regularmente para manter o seu smartphone, pois...

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Como explicar que não nos sentimos à vontade com um novo namorado a ficar em nossa casa?

A minha mulher vai ter connosco um amigo no final do mês para uma visita. A amiga perguntou se poderia trazer também o seu novo (~2 meses) namorado. Nã...

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Como posso recusar, com tacto, deixar alguém cortar na linha?

Em mais de 3 ocasiões, em diferentes supermercados do mesmo bairro, esbarrei com a mesma pessoa pedindo para cortar na fila. Ele costuma dizer: Descul...

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Como lidar com o toque indesejado do amigo do meu parceiro durante as conversas?

O meu parceiro reuniu-se recentemente com um amigo "Bob" do liceu, que também se divorciou recentemente da sua mulher de 25 anos. Ele tem-nos visitado...

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